Evita generar desperdicios de alimentos y ayuda al medio ambiente, te decimos cómo
TL;DR: El desperdicio de alimentos es un problema común en los hogares, pero se puede evitar con algunas estrategias simples. Hacer compras cada 4 días, cocinar y congelar, y utilizar las partes no comestibles de los alimentos pueden ayudar a reducir el desperdicio. Al implementar estos hábitos, se puede hacer un impacto positivo en el medio ambiente y ahorrar dinero.
Nos encanta poder ser parte de tu vida y sobre todo, poder ayudarte a ser práctica y cuidar lo que sale de tus bolsillos en tu día a día.
Es una tristeza, pero es más común de lo sabido, que el desperdicio de alimentos se da en cantidades gigantescas dentro del uso doméstico y restaurantero.
En el hogar, porque no tienen las herramientas de cómo organizarse y en el restaurantero la mayoría de las veces, suele ser por protocolo.
¿CÓMO EVITAR LOS DESPERDICIOS DE ALIMENTOS EN EL HOGAR?
Por eso, queremos ayudarte a tener las bases necesarias para que juntos, podamos hacer un pequeño cambio que impacte en gran escala en el mundo.
Toma nota de los 3 mejores tips para que nunca más vuelvas a desperdiciar comida:
HACER EL SUPER CADA 4 DÍAS
– En primer lugar, es una excelente opción para cuando una casa es compartida de 2 a 4 personas
– Es la mejor manera de siempre consumir frutas, verduras y proteína fresca.
– Y si decides hacer el súper por internet, es la mejor manera de evitar antojos. Ya que tu lista de compras ya estará predeterminada siempre para volver a comprar.
– Al comprar poco, el consumo tiene que ser total para que regreses a comprar y así evitar el desperdicio de alimentos.
COCINAR 1 DÍA Y CONGELAR
– Es bastante práctico y el elegido por muchos Godínez.
– Una manera práctica es que tengas 3 o 4 recetas para la semana, preparas tuppers ya listos, sólo para calentar.
– Y sienes siempre tiempo extra, agrega algo fresco. Prepara una salsa, o un postre para complementar tu comida.
– Si cocinas el día que compras, absolutamente todo lo que hayas comprado va a estar en la olla. Eso significa, cero desperdicio.
Conviértete en una experta en que no haya desperdicios de alimentos, para ayudar al mundo y a las próximas generaciones.
LA MERMA, SÍ SIRVE
– Cuando prepares algún guiso, todas las cáscaras de las verduras que estás pelando o cortando, sepáralas y guárdalas.
– Todos estos restos de vegetales te van a servir para poder hacer un caldo de verduras y utilizar el puro líquido para agregar a tus alimentos.
– Este caldo puede ser perfecto para un consomé de verduras o incluso puedes congelarlo en forma de cubos de hielos.
Cada cubo puedes agregarlo a cada una de tus comidas al preparar con un extra sazón, y lo mejor de todo…100% orgánico.
¡UN CAMBIO QUE AYUDARÁ AL MEDIO AMBIENTE Y A TU ECONOMÍA!
Ahora que ya conoces todos los consejos para evitar los desperdicios de alimentos, ponlos en práctica y ayuda al medio ambiente. Además, aprovechar bien la comida también ayudará a tu economía. Cuéntanos qué otros tips tienes.
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Por Alexa Huerta
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Key Takeaways
- 🎯 Hacer compras cada 4 días puede ayudar a consumir alimentos frescos y reducir el desperdicio
- 🎯 Cocinar y congelar puede ser una forma práctica de evitar el desperdicio de alimentos
- 🎯 Utilizar las partes no comestibles de los alimentos, como las cáscaras, puede ser beneficioso
- 🎯 Planificar las comidas y hacer una lista de compras puede ayudar a evitar los antojos y el desperdicio
- 🎯 La congelación de alimentos puede ser una forma efectiva de conservarlos y reducir el desperdicio
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FAQ
¿Por qué es importante reducir el desperdicio de alimentos?
Reducir el desperdicio de alimentos puede ayudar a ahorrar dinero, reducir el impacto ambiental y mejorar la seguridad alimentaria
¿Cómo puedo planificar mis comidas para evitar el desperdicio?
Puedes planificar tus comidas haciendo una lista de compras y cocinando en grandes cantidades para congelar
¿Qué puedo hacer con las partes no comestibles de los alimentos?
Puedes utilizar las cáscaras y otros restos para hacer caldos, salsas o compost
¿Cuál es el beneficio de hacer compras cada 4 días?
Hacer compras cada 4 días puede ayudar a consumir alimentos frescos y reducir el desperdicio
¿Cómo puedo congelar alimentos de manera efectiva?
Puedes congelar alimentos en porciones individuales, etiquetarlos y fecharlos para asegurarte de que se consuman antes de que caducen
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